女人低血压的危害( 六 )

参考资料：济南市中医医院主任中医师孟宪兰
6.低血压有什么危害
1、头晕，失眠。低血压患者会时常感到头晕、精神不振和失眠等症状。这是由于患者血压下降所导致的，血压下降就会出现血液循环慢，就会影响组织细胞内的氧气供应，导致出现头晕等。
2、听力和视力下降。在长期患有低血压的同时会诱发身体其他功能的下降，像听力，视力下降等，这些都是会严重影响到患者的生活。
3、诱发心脑血管疾病。和高血压一样，低血压患者如果突然发病，会出现一些诱发心脑血管疾病出现，像有些长期间体位不变，突然起身就会导致血液供应不到大脑，从而出现晕倒等现象，严重还会出现其他疾病。
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低血压患者在生活中要注意事项:
1、注意洗澡时水不能太热。由于水热会让患者血管扩张或者血压突然降低，这就会让原本血压低的患者出现血供不上大脑，就会因为氧气不足而出现意外。
2、注意枕头不能过低。枕头过低会让血液供不到头部，会加重低血压症状，也会在早晨起床时会让血液快速下降，出现症状。
3、注意饮食。在平时要注意哪些会帮助降血压的食物是不可以吃的，像芹菜，玉米等，这些对于高血压患者是好东西，但是对于低血压却是不利的，所以要特别注意。可以多吃些肉类，鸡蛋，鱼类等食物，这些食物就可以帮助增高血压。
4、注意适当运动。运动可以使人气血活络，使血液流畅，因此低血压患者可以多运动，帮助体内血液流通。尤其是冬天，运动就更是很重要的。
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