冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼 。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀 。  
冬季幼儿保健知识：生活常识  
一、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉 。  
二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜 。  
三.注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦 。另外，如果室内外温差大，则易感冒 。  
【冬季幼儿保健知识 冬季如何对幼儿进行护理保健】 四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力 。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质 。  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 羊奶粉对婴幼儿的生长发育有什么好处 羊奶六大神奇功效
• 吃中药和西药的同时可以吃保健品吗 高血压中医分型及用药
• 如何在较短时间内做有效保健调整 低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么降下来
• 人们应该学习中医养生知识吗 中医饮食养生保健知识
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 秋季怎样养生保健 秋季养生小常识每日一条
• 什么是中医养生 中医养生保健知识讲座
• 老中医顺口溜 冬季养生顺口溜 好记又实用
• 夏天做好一控二慢三补 夏季安全保健常识