此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体 。
适宜5个月以上的婴儿食用 。
原料:净鱼肉50克,白糖、精盐各少许 。
制作方法:
【鱼泥】1、 将收拾干净的鱼放入开水中,煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分 。
2、 将鱼肉放入锅内,加入白糖、精盐搅匀,再加入100克开水,直至将鱼肉煮软即成 。
3、注意用新鲜的鱼做原料,一定要将鱼刺除净,鱼肉要煮烂 。
特点:软烂,味鲜 。
蛋黄泥
苹果泥
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