在秋季里宝宝需要注意的么？秋天到来 ， 此时是促进宝宝生长发育的好时机 。可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机 。那么下面小编收集了一些有关宝宝秋季保健的注意问题希望能帮助大家！
秋季保健 幼儿应注意的问题
冷水洗浴
【秋季保健 幼儿应注意的问题】 冷水洗浴 ， 对提高宝宝的冷适应能力 ， 为过冬做好准备 ， 也是秋天保健的一个内容 。包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等 。
冷水浴锻炼应因年龄而异 ， 循序渐进 。开始时 ， 先用与体温接近的温水 ， 然后逐渭降温 。如洗脸、洗脚 ， 水温从35C开始 ， 逐渐降至26——28C ， 洗后用干毛巾擦干 ， ３岁之内的婴幼儿可照此做 。冷水冲淋是一种强身效果好的锻炼方法 ， 水温同样从35Ｃ开始 ， 逐惭降到26——28Ｃ ， 淋浴喷头不应超过头顶40厘米 ， 从上肢到胸部再到下肢喷淋 ， 动作要迅速 ， 浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止 ， 一可用冷水直接冲淋头部（此法仅适合３岁以上的儿童） 。
冷水浴锻炼可刺激并促进血液循环和代谢 ， 提高体温调节的灵敏度 ， 增强身体对外界冷热气温变化的适应能力 ， 有助于宝宝平安过冬 。
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