手撕鱿鱼丝怎么做  
今天小编介绍手撕鱿鱼丝怎么做的介绍，关于手撕鱿鱼丝怎么做 手撕鱿鱼丝如何做，接下来小编为大家介绍 。  

  
文章插图  
1、主料：鱿鱼1条、植物油2勺、鸡粉少许、糖少许、生抽少许 。  
2、肉厚的新鲜大鱿鱼，中间剪开，去内脏洗净 。  
【手撕鱿鱼丝怎么做 手撕鱿鱼丝如何做】3、扒去鱼皮，抹上鸡粉、糖，挂起阴凉通风处晾一天 。  
4、表面稍干后，切成两片，尾部纵向划几刀，放在铺了油纸或硅胶垫的烤盘上，上面压个重物，中层上下火热风130度，烤10分钟左右 。  
5、去掉重物，翻面，表面刷少许生抽和植物油，热风烤5分钟左右再翻面 。  
6、看一下鱿鱼的状态，稍微有点儿湿润度，不会很干很硬的状态就可以了 。  
7、稍晾凉，用橡皮锤锤软些，手撕开就行了 。  
以上是关于手撕鱿鱼丝怎么做 手撕鱿鱼丝如何做的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！  

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