6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌 。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策 。  
【妇女脸上长豆豆怎么治】7，可服每天用维合VB二片，VE400IU，VA10000IU，锌50MG，VC500MG随餐服用 。如果痘长得很多,可以内服三蕊胶囊或泰尔丝胶囊,但白天要注意防晒,还要注意避孕.可外涂0.025的迪维霜,夜用,白天防晒.  

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