风热感冒喝姜汤有用吗( 四 )

因此，出现感冒这种疾病之后也不容忽视，可以通过适当休息的方式来提高抵抗力，让身体有一个恢复的过程，这样休息时间充足，抵抗力提高，感冒也会更快好转。如果在运动期间过度操劳或运动，就会让身体的负担加重，让感冒病情恶化。
2、注意补充营养
出现感冒这种现象，补充足够的营养物质是十分重要的。因为在感冒出现时身体的消耗较大，需要保证营养的充足，如果可以适当吃一点清淡的水果和蔬菜，往往可以获取维生素。
维生素提供充足对抵抗力提高有帮助，抵抗力增强之后身体对抗感冒病毒的能力也提高，才能够让病情更快好转。另外，感冒患者还要适当补充氨基酸，蛋白质，均对抵抗力增强有帮助，这样才能让病情得到改善。
由此可见，感冒之后喝姜汤到底管不管用，需要根据感冒的类型进行判断。如果是风寒感冒，可以适当喝姜汤进行改善。如果出现的是风热感冒，最好就不要饮用姜汤，以免雪上加霜，这样就适得其反了。

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