【退烧后可以吃鸡蛋吗】上面小编给大家介绍了感冒是否能够吃鸡蛋的这个问题 ， 大家都了解了吧 ， 感冒是可以吃鸡蛋的 ， 而且还可以有补充能量的作用 ， 当然如果是伴有发热的话一定要注意最好是禁忌 ， 以免出现加重发热的情况出现 ， 这些大家要注意 。  
6.发烧时到底能不能吃鸡蛋？  
在生活中常会出现这样的情况 ， 家中有人生病发热、食欲不振时 ， 家人会做一份鸡蛋羹给他吃 ， 认为这样容易消化 ， 而且有营养 ， 对恢复健康有利 。其实 ， 这种做法是不科学的 。  
发烧大家都知道 ， 人在进食后体温会略有升高 。这是因为 ， 食物在体内氧化分解时 ， 除了本身释放出热能以外 ， 还会增加人体的基础代谢率 ， 刺激人体产生额外的热量 ， 食物的这种刺激作用 ， 在医学上称为食物的特殊动力作用 。  
然而 ， 这种作用与进食的总热量无关 ， 而与食物种类有关 。比如进食碳水化合物 ， 可增加基础代谢率的5%—6% ， 脂肪会增加基础代谢率的3%—4% ， 二者持续时间只有1小时左右 。而进食蛋白质影响最大 ， 可增加基础代谢率的15%—30% ， 持续时间也较长 ， 有的可达10—12小时 。鸡蛋中蛋白质含量较高 ， 发烧时食用 ， 不但不能使体温降低 ， 反而会升高 ， 不利于病情的恢复 。  
鉴于这一点 ， 其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等 ， 也会额外增加身体的热量 ， 应尽量少吃 。  
发烧病人的饮食应该力求清淡 ， 易消化 ， 并含有丰富的维生素 。  
一般以流质或半流质食物为主 ， 如米汤、稀饭、面条、藕粉等 ， 并搭配一些新鲜水果 。蛋白质是身体修复的必需物质 ， 在病人退烧后 ， 可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物 。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物 ， 有利于早日恢复健康 。  

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