砂锅是怎么制造的( 二 )

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菜谱名称: 麻酱紫鲍
菜谱分类:山东菜,补虚养身调理
菜谱主料:鲍鱼干
250克
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菜谱名称: 菠萝泡椒鱼
菜谱分类:家常菜
菜谱主料:草鱼
750克
菜谱辅料:菠萝
200克泡椒
100克
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9
菜谱名称: 砂锅鱼块汤
菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,孕妇食谱,糖尿病食谱,明目食谱
菜谱主料:草鱼
1250克
菜谱辅料:香菇（鲜）
50克冬笋
50克虾米
25克火腿
25克青蒜
25克
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菜谱名称:
六品沙锅汤
菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,青少年食谱,老人食谱,补虚养身食谱
菜谱主料:猪肉(肥瘦)
200克草鱼
100克冬瓜
150克番茄
150克
菜谱辅料:虾米
15克
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菜谱名称: 淮扬大砂锅
菜谱分类:家常菜,补虚养身食谱,气血双补食谱,营养不良食谱
菜谱主料:母鸡
1000克烤鸭
1000克猪肘
900克咸肉
500克鸡蛋
400克冬笋
100克油菜心
200克
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菜谱名称: 什锦砂锅（三）
菜谱分类:家常菜,补虚养身食谱,营养不良食谱,青少年食谱,孕中期食谱
菜谱主料:猪小排（猪肋排）
200克
菜谱辅料:香菇（鲜）
50克鸡肉
50克猪肚
50克虾仁
50克白菜
100克草鱼
50克粉丝
100克竹笋
50克
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菜谱名称: 砂锅熊掌
菜谱分类:湖南菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料:熊掌
2000克小白菜
1500克鸡肉
1000克猪排骨(大排)
1000克
菜谱辅料:火腿
100克干贝
25克口蘑
15克
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菜谱名称: 砂锅大鱼头
菜谱分类:上海菜,青少年食谱,益智补脑调理
菜谱主料:鲢鱼头
1000克
菜谱辅料:冬笋
50克粉皮
120克青蒜
3克
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【砂锅是怎么制造的】8 难易:
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菜谱名称: 砂锅“肉蛋”
菜谱分类:江西菜,营养不良调理,低温环境作业人群食谱
菜谱主料:猪肉(肥瘦)
500克
菜谱辅料:鸡蛋
50克香菇（鲜）
100克油菜心
30克
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菜谱名称: 浓香鸡块
菜谱分类:浙江菜,健脾开胃调理,补虚养身调理,营养不良调理,孕妇食谱
菜谱主料:母鸡
1000克
菜谱辅料:香菇（干）
12克
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菜谱名称: 天麻砂锅鱼头
菜谱分类:家常菜
菜谱主料:鲢鱼头
500克
菜谱辅料:天麻
6克猪肉(肥)
50克冬笋
30克火腿
30克口蘑
30克油菜心
30克香菜
10克
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菜谱名称: 砂钵鱿浪鸡
菜谱分类:江西菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,青少年食谱
菜谱主料:童子鸡

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