安全感|孩子上幼儿园为什么会有分离焦虑?如何防止或减轻孩子的分离焦虑( 二 )
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(3)自理能力差不能适应
入园前 , 有些孩子吃饭穿衣都是家长代劳的 , 而幼儿园的要求是自己能够照顾自己 , 例如孩子要自己吃饭、穿衣等 。 有些孩子没有自己照顾自己的经历 , 不知道该怎么办 。
(4)社会交往能力差不能适应
入园前 , 一些孩子的交往都是被动的 。 常常家长把孩子照顾得无微不至 , 而在幼儿园 , 相对来说 , 孩子需要主动说出自己的需求 , 主动与其他孩子交往 , 而不是被动等待 , 幼儿园的生活需要孩子有一定的社会交往能力 。
03如何防止或者减轻孩子的分离焦虑?
(1)最好3岁以后入托
孩子在6个月~2岁 , 是依恋关系最强烈的时候 , 也是分离焦虑最严重的时候 , 因此 , 孩子不适合提前入托 。
而3岁以后 , 孩子对分离焦虑的抵御和适应能力都有所增强 , 更容易适应幼儿园生活 。 如果孩子对幼儿园生活强烈抵制 , 不要强硬让孩子入园 , 晚一年入园 , 帮助孩子做好充分准备更有利于孩子的身心健康成长 。
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(2)锻炼孩子的独立意识和自理能力 。
针对孩子依赖性强的特点 , 家长需要有意识地锻炼孩子的自理能力 。 在入园半年前 , 就可以着手锻炼孩子 , 为孩子顺利入园做准备 。让孩子逐渐适应分离 , 帮助孩子与新的照顾者建立依恋关系 。
(3)帮助孩子适应幼儿园生活 。
家长需要提前告知孩子上幼儿园这件事 , 让孩子有心理准备 。 同时 , 可以带孩子去幼儿园参观 , 熟悉幼儿园的环境和生活 , 例如参加幼儿园举办的入园适应班等 。
家长还可以引导孩子对幼儿园产生向往 , 让孩子对幼儿园有好的印象 , 例如 , 告诉孩子:“幼儿园有很多小朋友 , 你可以认识他们 , 跟他们一起玩儿 。 ”
家长需要帮助孩子与幼儿园老师建立依恋关系 , 例如 , 告诉孩子:“老师上次跟我说 , 她非常喜欢你 。 老师会像妈妈一样照顾你、爱你 。 你有事可以告诉老师 。 ”
结语:孩子的分离焦虑在每次新生入园的时候都会上演 , 孩子分离焦虑的原因也各种各样 , 但大多数孩子的分离焦虑都会随着时间的推移而消失 。 孩子的入园焦虑是客观存在的 , 也是正常的 。 所以 , 家长们也不用太过于担心 。
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