吃了蜂蜜能吃花生吗( 三 )

所以，很多人在冲服蜂蜜时，往往用沸水冲服。
这是一种极不科学的做法。蜂蜜和韭菜同食引起心病　蜂蜜和大米同食会胃痛　蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒　豆浆蜂蜜不宜一起冲食　豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖　，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
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4.蜂蜜与花生能同食吗？
可以。两者都是常规食物，没有什么不能食用的成分，而且花生的主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等，蜂蜜中主要含有的物质是碳水化合物，两者一起食用并没有什么相冲的部分，可以一起食用。
但是花生最好餐前吃，可以缓解胃酸过多；而蜂蜜最好在餐后吃，空腹食用蜂蜜水会刺激肠道，容易促进排便，会减少食物在肠道中的吸收时间，减少吸收的营养。
所以花生蜂蜜应该在餐前食用几个生花生，然后餐后喝一杯蜂蜜水，促进消化。
扩展资料：
花生和蜂蜜水一起吃要注意：
1、花生和蜂蜜水都有促进排便的作用，最好不要一次性食用过多，有导致腹泻的可能性，特别是脾胃寒凉的人群。
2、吃花生和蜂蜜水的时候不可以同时食用性寒的食物，脂肪和果胶都有滑利性，食用寒性食物会导致脾胃寒凉，再加上具有滑利性的脂肪和果胶，容易导致腹泻。
3、腹泻的人群不要食用花生和蜂蜜水，腹泻的人群本身消化能力减弱，再食用花生这种不易消化的食物会消化不良，并且花生和蜂蜜的滑利性也不可小觑，会加重腹泻。
参考资料来源：
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5.蜂蜜和花生米能一起吃吗
蜂蜜和花生米最好建议分开来吃，这样更有利于肠胃的正常吸收消化，对肠胃的健康运作是有积极作用的。
花生含有的营养价值非常的丰富，很容易被人体吸收。
花生中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用;
含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。
花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美，古人称之为“人参果” 。
花生营养价值高，但并非人人都可以吃，下面这一类人是不能吃花生的：
花生营养高，但是脂肪和蛋白质也是很高的，所以那些体寒湿滞、脾虚便泄，
以及有胃肠道疾病的人是不可以食用的，不然会加重病情。
对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生。
由于花生有止血作用，能增进血凝，促进血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。
1、痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。
由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
2、胆囊切除者
有胆囊炎，特别对胆囊行施切除手术者，都应忌食花生米。
因为花生的脂肪需要足够的胆汁去消化它，胆病患者的胆囊无法排出所需的胆汁，胆囊切除者几乎断绝了胆汁的来源，
要消化花生的脂肪，就必须增加肝脏分泌胆汁的负担，因而，吃花生又会损害肝脏的功能。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
这样的患者大多数有慢性腹痛、
腹泻或消化不良等症状，在饮食上建议少量多餐、清淡少油。
花生米不仅油脂多，而且硬、不易消化，在胃的消化过程中，会摩擦溃疡疮疤而加重胃痛，甚至会促使演疡而出血。

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