如何判断宝宝每天喝水够不够？

如何判断宝宝每天喝水够不够？宝宝每天喝水够不够？我们都知道人体需要一定的水分，每天喝水不能少，下面看看宝宝喝水的注意事项。
宝宝每天需要的喝水量，会受到很多因素的影响，比如：
1. 宝宝的月龄
2. 宝宝的公斤体重
3. 宝宝的活动量
4. 宝宝每天摄取的食物里液体的含量
5. 室温气候
不同年龄的宝宝每天需要的液体量也是不同的，有一个大概的标准：
1岁以下的宝宝，每天需要的液体量是120~160ml/kg；
2~3岁的宝宝，每天需要的液体量是100~140ml/kg 。
【如何判断宝宝每天喝水够不够？】家长们可以根据宝宝的体重，进行相应的计算，然后与这个标准进行比对。
有的家长会问“相同月龄的宝宝，他的喝水量是相同的吗？”
答案是否定的，因为每个宝宝的个体情况都不同，即使是相同月龄的宝宝，除了体重不一样，还存在活动量、吃的牛奶/母乳/辅食、所处环境温度等方面的差别，因此宝宝所需要的液体量，也不尽相同。

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建议有些妈妈会因为宝宝喝水少而纠结，其实这是完全没有必要的，应该根据宝宝的自身情况来判断饮水量是否足够。
有一个比较简单的方法，就是根据宝宝的尿来判断。
1. 尿的频率：就是每天尿几次。
一般来说3岁以下的孩子，每天6~8次小便是合适的。
2. 尿液的颜色：宝宝的尿通常是无色透明的，有些时候可能会是浅黄色的。
3. 尿液的量：根据宝宝喝水情况不同，宝宝的尿量也是不同的。家长平时一定要注意观察宝宝的尿量，如果宝宝的尿量突然减少，就要引起警觉，宝宝是不是缺水了？可以给宝宝补充一些水分之后，再进行观察。
4. 尿液的味道：如果宝宝尿的味道很重，也要引起家长的警觉，是不是宝宝缺水？或存在其他什么原因。

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