孩子脚底的涌泉穴每日按摩一次 ， 每次按摩（点按或点搓）30至50次即可 ， 不要次数过多 ， 泄元气 ， 用艾叶泡脚有同样的效果 ， 还有一个穴位是头顶的囟门 ， 适合于一岁半以一下的孩子 ， 因为这个时候孩子的囟门还未完全闭合 ， 用起来比较有效果 ， 建议爸爸用自己的双手捂在孩子的囟门上 ， 因为爸爸阳气明显比妈妈要高 ， 除非怀孕 ， 一般女性体温都男性低 ， 捂15至30分钟 ， 一般孩子的寒就出来了 ， 这个时候还要给孩子大量喝温水 ， 不要喝热水 ， 刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引发黏膜充血 ， 抵抗力下降 。
针对缓解过敏症状补充一下食疗方法：如果有条件的家长可以购买药店的紫河车（胎盘）最好是新鲜的 ， 用烤箱反复烤干（给孩子烹调食物最好不用微波炉 ， 容易使食物的蛋白质结构左旋变为右旋 ， 后者已有明确资料显示为人体的神经毒素） ， 烤干后打磨成粉 ， 一次给孩子吃半啤酒盖的量 ， 坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力 ， 温补肾虚 ， 同时对孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果 。
Rayman妈妈 －－ 中医世家 ， 新加坡国际注册营养师 ， 亚洲营养协会儿童营养中心理事 ， 中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问 。曾在德、新、挪威居住 ， 现为两个孩子的24小时全职妈妈 。
【婴幼儿春季过敏食疗方】
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