我家的宝宝刚刚2岁半 ， 我从怀他之前就开始吃素了 ， 不过吃的不算是全素 ， 是奶素吧 ， 偶尔也会吃点鸡蛋 ， 坐月子的时候吃的也是青菜、豆腐、五谷杂粮之类的 ， 刚开始时 ， 亲戚朋友都很反对 ， 说这样吃下去 ， 既会影响小孩的生长发育 ， 也会影响小孩的智力等等 ， 但是 ， 我并没有听从他们的意见 ， 继续我行我素的 ， 因为我相信最好的营养并非来自肉食 ， 大家都知道牛吃的是什么 ， 它为什么会长得这么高大 ， 这么结实？我要用事实来说服他们 ， 现在2年多过去了 ， 我家的素宝宝也真是争气 ， 身高比同龄的小朋友要高出10cm左右 ， 体重也要重5kg左右 ， 长得也很结实 ， 真是人见人夸；刚满2岁时 ， 身高就有1米了 。  
下面我来说说我的育儿经验吧：  
6个月以前基本上是吃我的奶水长大的 ， 从第7个月开始断奶 ， 然后开始吃奶粉 ， 每天吃早、中、晚三次奶粉 ， 中间加一次红枣芝麻泥 ， 加一次蔬菜粥 ， 加一次水果泥或果汁 。  
从1岁开始就减为每天中、晚两次奶粉 ， 早餐还是吃红枣芝麻泥（放6粒红枣 ， 剥皮去核 ， 蒸熟后与芝麻粉混在一起 ， 加点开水调好） ， 然后就去室外活动一下 ， 中间加一次水果（奇异果、橙子、木瓜或葡萄） ， 11点左右做面条吃（面条里面会放很多种蔬菜与豆制品 ， 如：豆腐 ， 金针菇 ， 西红柿 ， 白菜等） ， 吃完面条后 ， 再休息一会儿 ， 12点半左右就开始喂奶粉睡觉；醒来后 ， 再吃一碗小米南瓜红萝卜粥或小米红薯粥 ， 再出去玩一会 ， 带几粒核桃或腰果当零食吃；晚饭是与我们一起吃的 ， 吃大米饭 ， 睡觉前再喝一次奶粉 。  
【我家有个素宝宝】不过 ， 从2岁以后 ， 奶粉就减为一次了 ， 早餐加一杯豆浆 ， 其它基本不变 。

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