天天汗蒸谨防伤身  
1、天天汗蒸体质变虚  
汗蒸是一项特别消耗能量的项目，所以汗蒸过后的人都会觉得很饿 。可是，天天汗蒸身体能量供给不及消耗的，反而会让身体越来越虚 。所以，体质虚的人不宜汗蒸，这样反而会让身体越变越虚 。  
2、天天汗蒸或致缺钙  
汗蒸就是通过高温出汗来达到排出体内毒素的瘦身美容等功效 。可是，汗液流失伴随着也是钙的丢失 。所以，如果一次汗蒸过久或天天汗蒸大量出汗，体内钙质严重流失，反而让人出现缺钙情况 。  
3、天天汗蒸皮肤变差  
本来汗蒸可以美容，可是天天汗蒸或汗蒸过久反而对皮肤起反效用 。因为皮肤水分流失过于严重，毛孔扩张导致皮肤失去弹性 。  
4、天天汗蒸或致皮肤癌  
【自己在家汗蒸能天天蒸吗】汗蒸是通过远红外线高温刺激身体让其出汗从而发挥效用的 。可是，皮肤如果短时间内天天遭受这种刺激，会导致皮肤细胞代谢过快，轻则导致皮肤局部烫伤、出现橘皮、死皮等情况，重则或引发皮肤癌变 。  

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