新鲜红花怎么烧( 四 )

小帖士-健康提示：
1. 本品具有活血通经、祛瘀止痛、解郁补心之功效；
2. 可治高血压、冠心病等症。
补血美颜羹的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：
川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克
调料：
大葱3克,姜3克,盐1克
教您补血美颜羹怎么做，如何做补血美颜羹才好吃
1.将米洗净，用水浸泡；
2.当归、川芎、黄芪切成薄片；
3.前三味药与红花一起装入干净的小布袋中；
4.药袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁；
5.再将粳米放入药汁中煮粥；
6.待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。
小帖士-健康提示：
活血行气，补养气血；女性常食能调经补血、驻颜美容。
希望可以帮到你！
4.新疆红花炖肉怎么做？
红花炖牛肉
原料：
(5人食用量)牛肉500克，胡萝卜2条，马铃薯中等大小的5个，洋葱1个，番茄汁半杯，新鲜蔬菜、奶油、面粉、盐、胡椒等适量，红花10克。
红花炖牛肉的做法
1．锅内放约5碗水(可酌量增减)，先将牛肉切为两大块下锅，以小火煮，红花也放进去一同煮。
煮至40—50分钟，将胡萝卜切块放入；待胡萝卜煮软时，即放马铃薯及洋葱(马铃薯预先切块，洋葱也预先切成大片)，继续煮。
2．在另一锅内放两大匙奶油熬热，随即改小火，将面粉三大匙下锅与奶油同炒，炒至变色时，将番茄汁加入，完全搅匀备用。
3．待马铃薯已煮至快软时，即将两大块牛肉取出来，随即将番茄汁与奶油面粉和成的糊状物倒入汤内，并搅溶开来使汤稠浓。
4．将取出的大块牛肉切成小块，再放入锅内，并放酱油、盐等调味，盖锅再煮。煮开时，即将选配的蔬菜加入，稍煮片刻即成。
功效：红花是已有几千年历史的妇女保健名药，对身体虚弱、为家事劳累的女性，红花是消除疲劳、补强身体的补药，又是产前产后的保健良药。男性食用红花对健康也有效，所以这道菜男女老幼都可食用。
5.平时红花怎么吃
红花
二花粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：
红花6克,菊花6克
调料：白砂糖10克
教您二花粥怎么做，如何做二花粥才好吃
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2. 红花、菊花洗净，去杂质；
3. 把粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸；
4. 再用小火熬煮至八成熟时，加入红花、菊花、白糖搅拌均匀，继续煮至粥熟，即可盛起食用。
红花烩花胶的制作材料：
主料：泡发花胶350克,藏红花,高汤各适量。
调料：色拉油,盐,味精,鸡精,胡椒粉,水各适量。
教您红花烩花胶怎么做，如何做红花烩花胶才好吃
1.泡发花胶焯水。
2.藏红花用高汤泡开至汤色变黄。
3.原料下锅加调料烩至入味即可。
红花烩花胶的制作要诀：
要选择质量好的花胶。
红花汁燕血燕的制作材料：
主料：血燕100克,藏红花5克。
调料：
冰糖15克。
教您红花汁燕血燕怎么做，如何做红花汁燕血燕才好吃
1.血燕泡开，洗净待用；藏红花用清水泡开，取红花汁待用。
2.取一小盅，放入血燕，倒入红花汁，加冰糖，上笼蒸1小时即可。
红花汁燕血燕的制作要诀：
清洗血燕要仔细，要把里面杂物去除干净。
红花汁淋小蹄髈的制作材料：
主料：
菜心8棵,藏红花5克,小蹄髈1只。
调料：卤汁,老抽,鸡精,盐,花雕酒各适量。
教您红花汁淋小蹄髈怎么做，如何做红花汁淋小蹄髈才好吃

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