2. 女性经期最好少吃或不吃 。  
猕猴桃适合人群：  
一般人群均可食用  
1. 情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合；  
2. 脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用 。猕猴桃食疗作用：猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经；  
有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效；  
常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症 。  
6.奇异果和弥猴桃有什么区别  
首先，奇异果是进口的.猕猴桃是国产的 。  
1.起源：  
应该说是两姊妹，一百年前是一家 。猕猴桃咱中国2000年前就有 。奇异果是100年前新西兰一个女教师从湖北宜昌把猕猴桃种子带去新西兰种植栽培出来的 。外表上区别不大，但味道区别就大了 。猕猴桃有点酸涩 。奇异果比猕猴桃甜，尤其是现在新出的黄肉奇异果更甜 。  
2.外观：  
它们两者外形和颜色都很类似 。但是奇异果大小均匀,形状也比较规则,表层的绒毛分布很匀称,几乎是顺着同一方向,看起来很精致 。甚至出现了没有毛的奇异果 。  
而猕猴桃一般比奇异果要大（这是因为国内在生产种植猕猴桃的初期要打膨大剂），另外，猕猴桃的大小,形状都不规则,绒毛分布不均匀，外观和触感则比较粗糙 。  
3.价格：奇异果一般3-4元1只，弥猴桃一般3.50至4.50元1斤 。  
4.肉质、口感：  
进口奇异果表皮毛硬均匀，大小均匀，表皮黄中泛青，国产弥猴桃表皮的毛则比较软，且不太均匀 。奇异果需硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了才好吃 。  
现时香港和深圳都有买一种进口的奇异果，果肉为黄色 。这可算是进口的奇异果的极品，价格为6.50元以上只能买到1个 。听说这种奇异果吃了有很好的美容作用 。  
5.营养成分：  
【奇异果和猕猴桃哪个甜】成分上没什么区别，但奇异果每种营养成分的含量要更高一些 。  

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