感冒咳嗽可以吃橘子吗( 四 )

  
4.嗓子痒咳嗽能吃橘子吗  
其实吃橘子是要分情况的 。对于热咳(咳嗽时,伴有痰的产生,嘴巴干燥,略带火气)最宜吃橘子,既袪痰下气又清热生津 。而对于寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)就应该尽量避免吃橘子,不然就会越吃喉咙愈痒 。所以咳痰,痰微黄或痰黄时,可以吃桔子来化痰顺气 。有人说,自己咳嗽吃了橘子反而更咳了 。其实这种理解是错误的,橘子本就属于橙柑桔类,一般能化痰顺气,可是橘子会增加呼吸道分泌,促使痰涎排出,痰涎增多时,我们会本能地多咳几声,所以才造成了咳嗽吃橘子愈吃愈咳的假象 。  
专家分析二:咳嗽不宜冷吃橘子 专家还告诉大家,咳嗽期间,应尽量避免冷吃橘子,因为橘子本身带有大量的胡萝卜素以及多种维生素,在咳嗽期间,呼吸道和人体机能都会降低功能,大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收,再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效 。如果把橘子加热,那橘皮的营养成分也会被吸附在果肉里,这样治疗咳嗽的效果会更好 。  
专家还建议大家:咳嗽已很久或者干咳无痰时,最好不要吃橘子 。  
5.咳嗽该吃橘子还是橙子?  
<div> <img src="http://img100.jingyanla.com/220618/012JI3b-1.jpg"></div><div> </div><div> 今冬以来,全国各地的气温持续走低,感冒、咳嗽等疾病也接踵而至 。专家介绍,橙子和橘子其实都是止咳的好水果 。</div><div>  
</div><div> 橘子与橙子都有润肺的功效,而且它们都含有胡萝卜素与维C,胡萝卜素转化为维A以后对气管与支气管健康有好处 。虽然营养成分差别不大,但从中医角度讲,橘子性偏温,而橙子则偏凉,因此,如果患者的咳嗽是受凉感冒引起的,而且咳嗽出的痰清稀白黏,便属于风寒性咳嗽,可以吃些温性的橘子,若是患者喉咙肿痛、咳嗽痰发黄则是风热性咳嗽,要吃清热化痰的橙子为宜 。  
</div><div> 但病情发展也有个辨证的过程,比如一个人刚开始时可能是风寒性的咳嗽,但时间长了可能会转化为风热性的,所以在刚开始得病时要吃橘子,以后再换成橙子 。但这个度患者自己不好掌握,泡干橙子皮水喝倒是个简单好用的方法,风热与风寒性咳嗽皆适用 。而且干橙皮中的橙皮甙具有抗氧化作用,可以预防血管破裂出血,有降压的效果 。  
【感冒咳嗽可以吃橘子吗】</div><div> 但需要注意的是,湿橙皮中的有机酸没有完全蒸发掉,直接泡水刺激性的成分比较多,切勿偷懒而因小失大 。另外,橙皮凉晒前要清洗干净,以免有农药残留 。</div><div>  
</div><div> 【来源:网络】</div>  
6.感冒咳嗽就不能吃橘子吗  
有些人认为橘子是止咳化痰的,于是患上感冒咳嗽的时候 。大量吃橘子以期望改善病情 。  
感冒咳嗽能吃橘子吗?许多人会毫不犹豫的回答橘子能“润肺止咳”,有养肺的功效 。  
咳嗽时吃橘子是一个误区,只会让咳嗽越来越严重 。因为橘子“生热生痰” 。“本草纲目”中说到橘子确有润肺止咳的功效,但多食可生热生痰,而橘子皮有清热化痰的作用,所以说橘子表里不一是其关键 。  
橘子在中医上讲属热性,有生发的作用,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热聚湿生痰 。俗话说容易上火!而可以泡橘皮水喝,因橘皮性凉有润肺止咳的功效 。  
而一般的人只是吃橘肉而不吃橘皮 。因此,患有咳嗽时,最好不要多吃柑橘 。橘子里有一种一种特殊的水果酸,与唾液中的唾液酶相排斥,因此会出现这种情况 。


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