皮肤缺乏弹性等等，都是宝宝需要喂水的信号 。  
  餐前让宝宝少饮水  
  喂奶粉前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液，影响宝宝消化，增加胃部、心脏、肾脏的负担 。  
  给宝宝喝水是有讲究的，家长要注意以下几点：  
  1.不能喂过甜的水  
  可以在两餐之间喂点糖水，但不能过甜 。大多家长会以自己的感觉为标准，自己尝过后觉得甜才算甜 。  
  其实，小宝宝的味觉要比大人灵敏得多，大人觉得甜时，他们就觉得甜得过头了 。给宝宝吃过多糖是没有好处的，用高浓度的糖水喂宝宝，最初可以加快肠蠕动，但不久就转为抑制作用，使腹部胀满 。喂宝宝的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适 。  
  2.最好的饮料是白开水  
  有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高，孩子又喜欢，所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴，其实这是不妥当的 。  
  首先，即使称为天然果汁者，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的；其次，饮料大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对人体健康不利 。  
  另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激 。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了 。  

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