女人 吃什么( 五 )

  
  
,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料 。  
3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方  
法,三餐后就会好转,先以这种方法使用,第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,可以吃胃舒平或胃仙U,按说明书服用三次 。  
4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝,其它时间不能随便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何饮料 。  
  
5、以上方法一周后人会很精神,感觉没病好了一样,但是千万要小心千万不可乱食 。如有效再给你一个根除 胃病的方法 。  
6.女人多吃什么好  
根据中医理论,女人主要以血为主,同时由于月经的关系,容易出现血虚的情况 。针对女性的这个特点,平常的生活中建议最好吃一些具有补血功效的食物或者是药物,平时多吃一些菠菜、猪血、大枣等 。再就是平时女性多吃一些水果蔬菜等,水果和蔬菜含有丰富的维生素、微量元素等,能够显著改善女性的细胞的代谢,具有抗衰老、美容养颜等疗效 。  
女人调理身体,可以吃合时宜的食物、药物,比如阴虚的女性可以吃糯米、蜂蜜、甘蔗、豆腐、鱼类等等,这些食物既没有太多的热量,又可以很好的滋阴 。对于很多身体虚弱的患者,可以吃药膳类的粥,效果也不错,像百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等,对于调养身体效果很好 。很多女性可以喝汤调养,也可以吃昂贵的食材,像燕窝、鱼翅、冬虫夏草等 。  
可以在医生的指导下,合理应用八珍汤、补中益气丸等调养气血的药物 。  


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