孩子感冒能吃芒果吗( 二 )

15 克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良.
说明：生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸，又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.
一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果
4.感冒不宜吃什么水果
感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、梨、猕猴桃。
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
一般来说，感冒了要多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜水果，对产生抗体的单核－巨噬细胞系统有较好　的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、各种蘑菇，及梨、猕猴桃，柑橘，含有某些化学活性成分，能　提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
感冒时也可以多喝鸡汤，这在一些欧美国家很常见，医学和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。
【孩子感冒能吃芒果吗】如今，市场上虽然有不少预防和治疗感冒的药物，但效果并不尽如人意，有些还存在某些副作用。所以还是在饮食上多做调理，买水果，建议到易果网上面看看，保鲜度上很有保证。

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