【孕妇补叶酸食谱：猕猴桃泥】  

  
文章插图  
用料：猕猴桃半个、温开水适量  
做法步骤：  
1  
将猕猴桃洗干净，去皮，然后切成小块  
2  
将猕猴桃压成泥  
3  
用1:  
1的方式兑水，即可食用  
  
孕妇补叶酸食谱：上汤娃娃菜  
  

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