孕妇多喝水可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高自身免疫力 。孕妇可以多喝新鲜果汁或蔬菜汁，但每天的饮用量不要超过300毫升 。茶类饮品不建议怀孕期间饮用 。
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【适合孕期安神养颜的营养果汁】 另外，孕妇可以每天尝试不同口味的果蔬汁，下面介绍的果蔬汁就比较适合怀孕期间喝 。
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