分娩时“钙”况  
分娩的痛楚人人都知道 ， 不过 ， 当新妈准妈妈们挣扎在产床上出现腿、脚、手抽筋的现象时 ， 你知道大部分是因为孕期缺钙造成的吗?  
  

  
文章插图  
 识  
【孕期准妈“钙”况】 ●钙流失情报  
好消息是由于分娩的时间最长不会超过24小时 ， 所以 ， 这段时间妈妈基本上不会流失钙质 。而且 ， 孕期的最后一个月基本就不需要妈妈再补钙了 。所以 ， 在分娩时宝宝也是不吸收钙质的 。  
●孕期缺钙导致分娩时出现缺钙症状  
如果孕期没有补钙或补钙量不足 ， 在分娩的过程中有可能会出现一些缺钙反应 。最常见的就是 ， 用力时腿、脚、手可能会抽筋 。如果存在比较严重的骨质疏松的情况 ， 分娩时身体的疼痛感也会比较明显 。  
提醒：是不是有点钙到用时方恨少的感觉?好身体依靠平时的健康习惯积累起来 。  
其实准妈妈们不要怕晒黑 。我们退一万步来讲 ， 即使是晒黑了 ， 现在的科技那么先进还怕变不回来吗?我们再退一万步来说 ， 好用药品美白对人体有害 。那么我们在家不出门 。等黑色素被分解后 ， 不就可以白回来吗?有何必拿肚子里的宝宝开玩笑呢?  

• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 14岁女孩身高直冲175厘米，儿科医生：3样食物是“长高王”，可敞开吃
• 孩子若有这“3个特征”，多半是潜在的学霸，即使贪玩也没关系
• 孕期的二次发育 第二次发育
• 宝宝眼睛有这些“特点”，长大后智商更高，你家娃中了吗？
• 孩子“阳了”不要慌，牢记：“4多喝，2多吃，做1事”，助力恢复
• “经常被抱”和“不常被抱”的孩子，长大后几个方面差距比较明显
• 带“亲孙”和“外孙”，哪个到头来是一场空？过来人的话很现实
• “老大傻，老二精”，出生顺序决定孩子智商？看看心理学如何解释
• 真的有天性凉薄的孩子吗？妈妈：“等病好了，孩子也打算不要了”