1、把一根小排洗净后放进微波碗里，加热半小时，（可以一次性多煮点汤）把汤放入冰箱，冰上半个小时，可以把汤面上的油片掉．  
2、把土豆切成小块,隔水加热.等到土豆软了的时候用研磨棒把土豆研成泥.  
3、再把土豆泥和汤拌均，再加热二十秒 。  
注：汤可以用冰块盒来储存，用时拿一小块 。  
  
鸽子粥  
营养水果餐  
【土豆骨头汤】  
  
  

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