难受啊 ， 怎么这么痛苦?"趴在厕所里掏心掏肝地呕吐 。一旁的老公无能为力地端着一杯漱口水看着 ， 也觉得痛苦万分 。怎么办啊？而且什么都吃不下 ， 真是吃什么吐什么啊!  
  

  
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孕妇一般在妊娠6周左右有厌食 ， 挑食和轻度恶心 ， 呕吐等症状 ， 此称为早孕反应 ， 往往在12周左右自愈 。少数孕妇呕吐严重 ， 不进饮食 ， 甚至发生脱水 ， 电解质紊乱和代谢障碍 ， 此称为妊娠剧吐 ， 病因不清 ， 一般认为可能与绒毛膜促性腺激素的过于增高有关 。所以治疗早孕呕吐最直接有效的办法是到医院去 ， 在医生的指导下用药或静滴些能量合剂 。  
下面就为大家推荐十个秘方让你轻松应对孕期呕吐 。  
1.充分休息 。压力过大 ， 很可能会加剧晨吐症状 。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃 ， 并保证拥有一个充足的睡眠 。  
2.早晨少量地吃东西 。在胃里留存一些东西 ， 能防止恶心呕吐 。  
3.不要过长时间呆在电脑或电视前面 。屏幕上无法察觉的快速闪烁 ， 会加重晨吐症状 。  
4.锻炼 ， 特别在怀孕早期 。  
5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜 ， 有助于保护胃 。  
【每天都呕吐 不能进食怎么办】 6.吃些苹果酱 。它能稳定胃 ， 驱走晨吐症状 。  
7.吃一些梨或橘子 。  
8.吃一个烘烤过的土豆 ， 或早餐吃根香蕉 。香蕉里含有钾 ， 也能减少晨吐 。  
9.穿着尽量舒适 。腰部太紧的服装会加剧晨吐 。  
10.服用儿童维生素代替产前维生素 。这种维生素更容易消化 ， 不会占胃 。  
此外 ， 孕妇还要学会分散自己的注意力 。如果太过在意 ， 晨吐症状可能会加重 。因此 ， 当孕妇感到不舒服时 ， 应做几道智力题 ， 打牌或看书 。这可以帮助孕妇放松 ， 预防晨吐症状 。  

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