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孩子1岁之前别吃这些水果
菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质 , 对人的皮肤、血管等有一定的副作用 。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒 , 称为“菠萝病” 。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用 。
不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝 , 就可能导致孩子发育迟缓 , 光长胖不长个儿 , 而且走路也迟 , 说话反应迟钝 。因此 , 家长们若是想要给宝宝吃菠萝 , 还是等宝宝再大一些吧!
鲜橙
我们知道 , 橙子很有营养 。可您是否了解它含有叶红素 。成人吃太多橙子 , 还有可能会诱发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病 。所以 , 一周岁前的宝宝尽量不要食用 , 小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子 。
西瓜
西瓜是夏季解暑的水果良品 , 香甜美味 。然而西瓜性寒 , 属于非常生冷的食物 , 如果婴儿在短时间内进食过多的西瓜 , 可能会导致胃液稀释 。再加上宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全 , 就会出现严重的肠胃功能紊乱的现象 , 加之西瓜本身利尿作用明显 , 很容易引起呕吐、腹泻 , 甚至是脱水 。
芒果
芒果也是一种很有营养的水果 。我们知道 , 芒果属于过于温热的水果 。因此 , 宝宝常吃芒果很容易上火 , 导致口舌生疮等问题 , 而且不满一周岁的宝宝食用芒果 , 过敏率还非常高 。

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宝宝吃水果的误区有哪些
水果吃得越多越好
许多妈妈都知道水果的营养很好 , 所以在宝宝吃饭间隙 , 总是喜欢时不时塞块苹果、塞片桔子 。宝宝也非常喜欢水果的甜味 , 自然是乐于接受 。但水果是不是吃得越多越好呢?答案是否定的 。
通常我们在网络上看见要“多吃水果”的说法 , 是因为成年人普遍摄入水果和蔬菜不足 。按照我国居民膳食宝塔 , 每天应该摄入1斤蔬菜、4两水果 , 但大部分的成年人饮食普遍是“荤菜”超标 , 而蔬菜和水果难以达到这个量 。尤其是男性 , 甚至觉得吃水果是件很“娘”的事 。在这种大环境下 , 呼吁人们多吃水果是很有必要的 。
但对于宝宝来说 , 情况却不太相同 。
首先宝宝的胃容量很小 。
1岁宝宝的胃容量只有300~500毫升 , 一个橙子那么大 。如果吃水果太多太频繁 , 甚至临近正餐时吃水果 , 是会影响正餐的摄入的 。
其次水果含有大量的水分 , 很容易造成饱腹感 。大家都知道吃一个苹果很容易 , 吃两个苹果也勉强 , 但连吃三个苹果却是非常困难的 。宝宝吃光一个中等个头约三两的苹果 , 已经非常饱了 , 但只能获得80千卡能量;而一小碗约三两的米饭吃完 , 肚子还不是非常饱 , 却已经获得150千卡能量 。所以给予太多的水果 , 虽然同样能让宝宝不饥饿 , 但获得的能量却少了很多 , 自然会影响宝宝的生长发育 。
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