文章插图  
【材料】莴笋，木耳，葱花，盐，油各适量 。  
【做法】  
1、莴笋切斜刀、木耳泡发洗净 。  
2、油锅炒香葱花，下木耳和莴笋翻炒几下就好，加盐出锅 。  
  
孕妇补叶酸食谱：法式芦笋汤  
  
【孕妇补叶酸食谱：莴笋炒木耳】  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 晚上容易失眠吃什么好 女性晚上适合吃什么温补
• 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
• 贫血一般吃什么补得快 mds转白血病能活多久
• 养脾胃最有效的食物有哪些 健胃补脾最好吃什么药
• 女人腰酸吃什么补什么好呢 女人补肾的食物有哪些
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
• 肾阴阳两虚先补哪个 阴虚阳虚补错了会怎样