多年来 ， 医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见 。最近 ， 美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明 ， 精子作为繁衍后代的另一半 ， 男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要 。  
1.大量吸烟致使体内缺乏维生素C  
  

  
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【怀孕前男性如何科学饮食呢】 消除对策：在计划怀一个宝贝时 ， 一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟 ， 同时 ， 多吃绿叶蔬菜和水果 ， 这些食物中的维生素C含量很高 。  

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