鱼肝油就是一种药别给孩子乱补( 二 ) _孩子

她表示，正常的孩子不会缺乏维生素D，但对于婴幼儿这个特殊的群体来说，根据《中国居民膳食指南》，每天发育需要的维生素D为400-800国际单位，而纯母乳喂养的孩子从母乳中获得的维生素D极少，所以必须在出生后一两周开始补充维生素D，人工喂养和混合喂养的孩子也需要补充不足的部分。
梁黎提醒，家长们不要误解央视的报道，婴儿处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大，维生素D每天摄入400-800国际单位对婴幼儿来说还是需要的。
那么，孩子到底每天要吃多少鱼肝油，补多少维生素D?梁黎建议，对这个问题，家长最好带着孩子上医院做个检查，“虽然网上有很多资料能查，比如0到6个月的孩子应该补多少维生素D，7到12个月应该补多少，但具体孩子缺少的情况，家长还是应该通过检查来知道。一般来说，给孩子抽个血，做个25羟维生素D含量和血钙检查，就能知道孩子的身体到底每天缺多少维生素D，这样对症去补才是科学合理的。”
●关键词·维生素D
维生素D又称抗佝偻病维生素，缺乏维生素D会引起佝偻病。
【鱼肝油就是一种药别给孩子乱补】 梁黎表示，只有孩子稍微大一些了(一般两周岁)，室外活动多了，自己身体合成维生素D开始增多，同时从其他食物中摄入的量够了，才不需要特别补充维生素D和钙剂。采访人员夏佳波

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鱼肝油就是一种药 别给孩子乱补( 二 )

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