具体做法是：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖，牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀； 加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固 。  
  
孕妇补钙食谱  
  
【准妈妈孕期补钙，这六道食谱必不可少！】  

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