宝宝不好好吃饭怎么办？孩子天性喜欢新鲜 ， 多样化的美食 ， 我们可以变换花样巧妙搭配各种营养 ， 多给宝宝尝试各种不同的口味 ， 让宝宝吃得笑呵呵 。今天“宝宝食谱”为你介绍这道美味又营养的苹果麦片粥 。  
原料：燕麦片--3大匙 ， 牛奶--1/4杯 ， 苹果--1/6个 ， 胡萝卜--1/3个  
制法:  
（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好 。  
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中 ， 倒入牛奶及1/4杯水用文火煮 。  
【宝宝营养餐之 苹果麦片粥】（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂 。  

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