3.麻油姜末炒鸡蛋  
将一小勺麻油放入炒锅内 ， 油热后放入姜末 ， 稍在油中过一下 ， 随即打入1个鸡蛋炒匀 。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时 ， 每晚让孩子在临睡前趁热吃一次 ， 坚持吃上几天 ， 就能收到明显效果 。  
4.梨+花椒+冰糖  
梨一个 ， 洗净 ， 横断切开挖去中间核后 ， 放入20颗花椒 ， 2粒冰糖 ， 再把梨对拼好放入碗中 ， 上锅蒸半小时左右即可 ， 一只梨可分两次吃完 。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显 ， 但有的孩子不喜欢花椒的味道 ， 家长可自己选择 。  
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方 ， 家长在运用这些方法治病的同时 ， 还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等 。  
燥咳食疗  
1.山药粥  
把山药去皮 ， 切成小块放入食品粉碎机内 ， 再加半碗水 ， 将山药加工成稀糊状 。然后倒入锅中 ， 放火上烧 ， 同时要不停地搅动 ， 烧开即可 。宝宝最好在空腹时食用 ， 做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝 。山药健脾胃、补肺气、益肾精 ， 此方最适合婴幼儿食用 ， 不但能止咳治哮喘 ， 还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果 。  
需要注意的是 ， 山药煎煮的时间不宜过久 ， 否则其中所含的淀粉酶就会分解 ， 丧失滋补功效 。  
2.红枣+白果  
此方适合2岁以上的宝宝食用 。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中 ， 加上大半碗水 ， 中火烧10分钟即可 。每晚临睡前给宝宝服用 。红枣性温、益气补气 ， 健脾胃;白果性平敛肺气 ， 定咳喘 ， 并有固肾的作用 ， 所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果 ， 同时它还可以治疗遗尿症 。需要注意的是 ， 红枣和白果的量一定要掌握好 ， 只限于3粒 ， 量多了会导致宝宝上火、气滞 。  
3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜  
核桃仁半斤 ， 黑芝麻2两 ， 红枣半斤 ， 把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀 ， 再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀 ， 所以可先将蜂蜜和水在火上加热) 。把大碗加盖 ， 放入大锅中蒸 ， 大火烧开后改用小火蒸40分钟即可 。每天早晚给宝宝吃一勺 。此方最适合儿童服用 ， 不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘 ， 而且对小儿的便秘也有非常好的效果 。  
此方如果长期食用的话 ， 能增强宝宝的体质 。  
肺脾气虚咳嗽食疗  
1、黑豆柿饼粥  
取黑皮青豆25克 ， 大黑枣5个 ， 柿饼1个 ， 糯米30克 。黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开 ， 黑枣去核 ， 柿饼切片 ， 糯米洗净 。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内 ， 加适量清水 ， 慢火煎30分钟 ， 然后加入糯米煲粥 。粥成后便可食用 。婴幼儿饮用粥水 ， 不吃渣 。此粥可补脾 ， 益肺 。治肺虚久咳 。  
2、法夏南北杏鹧鸪汤  
取鹧鸪1只宰好洗净 ， 切大块飞水去腥味;南杏15克去皮 ， 北杏10克去皮;加上法夏12克 ， 蜜枣2枚 ， 陈皮3克一桶放入锅内 ， 加适量清水 ， 武火煮沸转文火煲2小时 ， 以少许盐调味便可食用 。幼儿分2天食用 。此汤有补益肺气、祛痰止咳的作用 。

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