王医生认为，糖尿病是可防可控的，健康饮食和适量运动是预防儿童糖尿病最有效的方法 。家长应从婴幼儿开始，按照小儿年龄合理安排一日三餐，避免进食过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物，多吃蔬菜水果 。平时也不必太溺爱孩子，吃零食要适当，特别是高热量的薯条、薯片、冰淇淋等应尽量少吃 。如果孩子的体重超过正常儿童的平均水平，应到医院内分泌科就诊，不要盲目地吃减肥药 。
另外，适量的体育锻炼、文娱活动和体力劳动都可预防超重或减少体重，运动能够使发生Ⅱ型糖尿病的危险降低40%至60% 。
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