核桃在商场或集市上都可以买到，日常给宝宝吃适量的核桃，有利于宝宝的大脑发育 。也可把核桃敲碎，放在粥里或者菜里 。  
上述为大家介绍了宝宝吃什么有助于健康补脑，只有在前期的时候清楚如何做好宝宝相关的饮食护理，合理做好对应的饮食安排，更有助于确保宝宝生理健康 。  
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