CiCi妈妈说育儿|3类被误解的睡眠习惯，你以为是为孩子好，最后可能会害了孩子二宝6个月给他断奶后

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二宝6个月给他断奶后，我就回公司上班了，孩子婆婆在帮忙带。对于婆婆来帮忙带孩子我一直挺感激的，但是婆婆带娃的方式总是让我忍不住“要吐槽” 。最近二宝一到睡觉的时候就开始哭、闹、发脾气，哭闹一阵后突然一下就睡着了。
我跟婆婆说，你得提前哄宝宝睡觉才行，不然每次睡觉前都闹觉。哪知婆婆反驳道：“孩子困了自然会睡、不睡就是不困，他睡觉前睁那么大眼睛，明显就是不困，干嘛要强迫他睡觉” 。对于婆婆的回应，我用了一大串睡眠知识说服她，婆婆才勉强答应下次哄睡试试。
婴幼儿的睡眠常常容易被家长各种误解，明明是为了孩子好的事，很多家长觉得做着多余；有些可能会伤害到孩子的事，家长们却觉得这是个好习惯。诸如此类的有哪些呢？本文将为各位家长分享3类容易被误解的睡眠习惯，看看你中招没。

第一类：孩子困了才会睡、不睡就是不困“孩子困了才会睡、不睡就是不困” ，我常听到家长说出这样的观点。实际上这样的观点并不能运用到所有年龄阶段的的孩子身上，这句话的局限性只限于6岁以上的孩子。而对于婴幼儿时期，特别是婴儿时期来说，却是“一点也不符合” 。
认知误区：只有6岁以上的孩子才具备“孩子困了才会睡、不睡就是不困”的睡眠特点
【CiCi妈妈说育儿|3类被误解的睡眠习惯，你以为是为孩子好，最后可能会害了孩子】在很多家长的认知里，孩子和大人的睡眠机制是一样的，大人一般都是“困了就会睡、不困躺着也睡不着” 。实际上孩子和大人是不一样的，尤其是婴儿时期的孩子。
婴儿期的孩子，他们的睡眠机制与大人正好相反，他们因为不会自己睡觉，所以他们越困时表现出不是自己睡着，反而越来越睡不着，还非常兴奋，并且身体会做出各种应激反应来抵挡困意。

原因：婴儿期的孩子在困倦时，他们做出的反应不是睡觉，而是“闹觉”
婴儿期的孩子在过于困倦（也就是在该睡觉的时间没有睡觉时），他们给出的反应不是自己慢慢睡着了，反而是表现出各种“闹觉”特征：

睡前兴奋：婴儿表现出的困倦是睡前兴奋，越玩越有劲，丝毫看不出要睡觉的意思；
哄睡难：睡觉前大哭大闹、发脾气不肯睡觉；
睡眠质量低下：睡不安稳，容易出现睡一会突然大哭的现象。

正确做法：3岁以上的孩子，可以略过哄睡这个环节， 3岁之前，请选用合适的方式哄睡
3岁以后的孩子基本已经具备了自主入睡、自己困了就会睡觉的能力；在3岁之前，不管是白天的小睡还是夜间的睡眠，发现孩子犯困信号，及时进行哄睡。家长有必要给孩子制订一份良好的作息习惯，定时规律进行哄睡，把控入睡时间点和睡眠时长。

第二类：孩子一秒入睡是省心、是好带的特征宝宝一秒钟就睡着了，在大多数家长的认知里，这是一件非常省心、非常好带的特征。事实真是如此吗？孩子出现秒睡，你追究过背后的原因吗？以下解释希望能让你基本了解一下秒睡它到底好不好。

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