土豆红萝卜焖排骨
排骨鲜香有嚼劲 , 越吃越香 , 大人孩子都很喜欢 , 搭配上土豆和胡萝卜一起焖 , 荤素搭配营养滋补不上火 , 秋天贴秋膘吃非常适合 。
准备食材:排骨半斤、土豆一个、红萝卜一根、葱少许、啤酒一罐、八角少许、香叶2片、姜片3片、蒜头2瓣 。油适量、料酒适量、一勺生抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱和半勺老抽、冰糖适量 。
1、土豆和红萝卜去皮洗干净切块待用、生姜大蒜洗净切片、排骨洗净切小段待用 。
2、锅里加入适量的清水 , 将排骨冷水下锅焯水 , 加入适量和葱姜料酒去腥增香 , 大火煮开煮2分钟 , 捞出洗干净沥干水备用 。热锅凉油 , 下入冰糖下锅炒出琥铂色 。加入焯水好的排骨下锅煸炒 。加入八角、香叶、姜片和蒜头一同下锅煸炒出香味来 。
3、加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱和半勺老抽 , 翻炒均匀 , 炒至排骨上色 , 把酱香味炒出来 。加入啤酒和适量的清水 。水的量稍微淹没过排骨本身即可 。盖上盖子大火煮开转小火煮25分钟 。
4、25分钟后 , 打开盖子先加入红萝卜块下锅煮5分钟 。再加入土豆块下锅一起煮 , 继续煮10分钟左右 , 土豆变软熟透即可 。
- 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
- 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
- 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
- 晚上容易失眠吃什么好 女性晚上适合吃什么温补
- 西安有哪些适合情侣住的民宿 西安适合情侣逛的地方
- 秋天晨练的成语 秋天的天气是凉爽的
- 请问你们知道照顾一个瘫痪的老人有多难吗 广州看糖尿病比较好的医生
- 经期喝玫瑰花茶的好处 玫瑰花茶适合什么人喝
- 闭户在家怎么过 情人节适合吃什么晚餐
- 咳嗽可以吃腐竹吗 咳嗽适合吃什么菜
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
