9个月宝宝食谱一定少不了泥状辅食，那么，哪些泥状辅食美味又营养呢？  
一、南瓜土豆泥  
食物原料：  
原料：  
南瓜80克，土豆40克  
制作方法：  
1、将南瓜与土豆洗净，入蒸锅中蒸熟，取出趁热剥去土豆皮 。去掉南瓜皮；  
2、将锅中加适里清汤烧开，放入土豆和南瓜，搅和呈泥状即成 。  
营养经：  
南瓜和土豆一起烧制成泥，十分利于营养成分的消化和吸收，且味道甜软可口 。  
二、红豆泥  
食物原料：  
原料：  
红豆50克，红糖、清水各适量，植物油少许 。  
制作方法：  
1、将红豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，改小火焖煮成豆沙 。  
【9个月宝宝食谱：泥状9个月宝宝食谱】2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成 。  
3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味 。  
营养经：  
红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙，磷尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒的作用 。  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 发烧三十九度怎么办 宝宝发烧39度但睡着了