【蘑菇炒西兰花补钙又美味】材料：蘑菇2朵，西红柿1个，西兰花少量，盐、大蒜少量
做法：
1.蘑菇和西红柿洗净、切丁 。西兰花洗净切碎，大蒜切碎成蓉 。
2.炒锅烧热，放有机椰子油，加蒜蓉微炒，加西红柿、蘑菇炖煮至烂，最后加入碎西兰花拌炒，加少许盐调味(也可不加) 。
点评：
﹡适合6个月以上的宝宝 。
﹡有利于宝宝神经系统的发育，补充钙质 。
﹡椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸，不含反式脂肪酸，具有很好的抗病毒杀菌功效 。
此
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