在宫缩最初进行时 ， 不需要马上赶往医院 ， 留在家中稍作停留能让孕妇感觉比较好 。准爸爸要注意妻子躺或坐着时 ， 在其肘、腿、后腰、脖子等地方加一些支撑物 ， 比如枕头、软垫 ， 来减轻身体的不适 。同时准爸爸应该仔细观察妻子的身体是否处于放松的状态 ， 提醒并鼓励她保持积极的情绪 。  
【宫缩到什么程度开宫口 有宫缩怎么加快宫口开小妙招】这就是育儿网小编关于宝妈宫缩的一些知识的总结 ， 在面临宫缩的时候不要紧张 ， 保持一个愉悦的心情 ， 轻松的应对生产这件事情！  

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