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猕猴桃是富含维生素C的一种水果 。  
猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王” 。  
据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍 。  
【猕猴桃是不是维生素c之王优质】维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生 。  
长期使用电脑的人，多吃猕猴桃 。  
  

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