文章插图  
烟酸属于维生素B3 ， 其代谢产物便是烟酰胺 ， 这是一种常用于美白产品中的成分 ， 能够促进黑色素细胞脱落的进程 ， 加速面部胶原蛋白的合成 ， 起到自然亮肤、美白透亮的效果 ， 对于糖化导致肌肤暗沉发黄的人 ， 烟酰胺还具有抗糖化的作用 ， 可以淡化蛋白质糖化后产生的色素沉积 ， 帮助面部去黄美白 。  
推荐富含维生素B3的食物:肝肾、牛、羊、猪肉、鱼、花生、无花果、全麦制品、小米等 。  
【维生素b3的作用和功效优质】  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药