苹果红枣炖奶的做法分享  
苹果红枣炖奶富含体内所需各种营养素，还可以促进胸部发育，你懂滴，赶紧试试 。  

  
文章插图  
【苹果红枣炖奶的做法分享 牛奶苹果红枣可以一起煮吗】苹果红枣炖奶所需材料  
原料：苹果，红枣  
配料：纯牛奶，糖  
苹果红枣炖奶的做法  
1、把红枣洗干净，去核，苹果去皮，去核，切块 。  
2、把苹果和红枣放入蒸锅里，蒸十五分钟，取出备用 。  
3、在锅里放入牛奶，放入苹果和红枣煮开，然后加入适量糖拌匀，即可享受了 。  
苹果红枣炖奶小贴士  
1、把苹果和红枣蒸熟，煮的时候不用煮太久，而且口感香软可口 。  
2、牛奶煮开即可，不要煮太久，否则营养成份会被破坏 。  

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