宝宝辅食添加最全攻略,这三大误区你犯了几个(附详细制作教程)( 二 )

  
宝宝饮水和大便的变化  
在给宝宝引入辅食后 , 宝妈们注意也  
要让宝宝养成喝水的习惯  
, 每次喝水的量不需要很多(一两口即可) , 同时可以尝试给宝宝用开口杯喝水 。   
切记不要用果汁、甜水以及糖水等替代白开水  
, 这样容易导致宝宝蛀牙 , 养成宝宝只喜欢喝甜味饮品的坏习惯 。   
随着宝宝辅食量等增多 , 宝宝的排便习惯也可能会变化 , 因此如果宝妈发现  
宝宝大便中出现了一些食物残渣  
,   
这是正常现象  
, 宝妈们不用太过慌张 。 不过 , 如果发现宝宝出现腹泻或大便有大量黏液或是血迹 , 需要尽快带宝宝就医 。   
宝宝辅食添加最全攻略,这三大误区你犯了几个(附详细制作教程)  
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辅食和喂奶如何平衡和过渡  
从纯给宝宝喂奶转化为给宝宝吃辅食需要一个过渡过程 。 初期时 , 宝宝吃的分量不多 , 基本从一两汤匙开始往上加 。 随着宝宝咀嚼和吞咽能力的提升 , 宝妈们可以逐渐给宝宝增加辅食的量 。 很多宝宝一开始会很乐意吃 , 但是吃几口后 , 就不想再吃了 , 这个时候宝妈们可以再给宝宝喂些奶 , 保证宝宝的进食量 , 此外 , 宝妈们也可以使用配方奶粉或是母乳冲泡米糊 , 这样后面就不用再补奶了 。   
当宝宝一餐既包含了谷物、蔬菜和肉蛋类等固体食物 , 同时又能吃足够的分量(约半碗至大半碗) , 而且能够持续数天 , 那么这一餐辅食便可以直接取代一餐奶 , 同时宝宝的米糊也可以尝试用别的谷物来扩展 。   
可米提醒宝妈们切记不能太着急 , 经常有宝妈来找可米说  
「忙活一小时 , 孩子最后一口也不吃」  
, 在食物的量以及种类上要从少到多 , 根据宝宝适应情况来逐渐添加 。 同时 , 我们要严格按照辅食的添加原则 , 一种新的食物要连续添加2-3天 , 第一次添加要少量 , 观察宝宝是否有出现过敏的情况 。   
宝宝辅食添加最全攻略,这三大误区你犯了几个(附详细制作教程)  
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辅食喂养注意事项  
喂养环境安排  
首先 , 宝妈们要  
保证喂养环境里没有令宝宝分心的东西  
, 包括电视、玩具等等 。 其次 , 宝妈们可以根据家中的环境选择合适的婴儿座椅 , 让宝宝有  
「坐在这里便是要吃饭了」  
的意识 , 给宝宝记上安全带保证安全的同时 , 养成坐下来吃饭的习惯 。 餐椅也建议靠近餐桌 , 让宝宝和爸爸妈妈们一起吃饭 。 最后 , 建议让宝宝拥有自己的餐盘 , 可以宝宝在餐盘和桌上自己拿起食物 , 并学习如何使用餐具 。   
最后一些小细节  
:为了便于清理 , 宝妈们可以在宝宝餐椅下面可以  
铺上卫生纸  
或报纸 , 再给宝宝围上餐巾 , 方便又卫生 , 打扫也容易得多 。   
如何喂宝宝  
6-11个月的宝宝可能会  
比较好动  
, 宝宝对周围环境会感到好奇 , 进食时候可能会出现不专心的情况 。 宝妈在喂养过程中要注意  
多和宝宝交流  
, 比如适当地回应宝宝的语言和动作 ,   
使得宝宝专注下来  
;就地取材 , 给宝宝介绍食物以及宝宝需要做什么;如果宝宝进食表现好的话 , 可以拍掌和轻抚等行为来鼓励和称赞宝宝 。   
此外 ,   
喂养的时候不要太着急  
,   
一餐一般在15-20分钟  
, 要留意宝宝的吞咽情况 , 给予宝宝足够的咀嚼和吞咽的时间 , 不要催促 , 否则宝宝容易食用过多甚至噎到产生危险 。   
宝宝出现排斥巧应对  
宝宝不愿意吃饭的原因  
, 可能是  
还没能接受新食物的质感和味道  
, 宝妈们可以调整食物的质地 , 尝试不同的食物搭配来提升食物的口味 , 等过几天可以再给宝宝尝试新的食物 。


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