折耳根炒菜做法 素炒折耳根的做法

折耳根炒菜做法  
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折耳根炒菜做法 素炒折耳根的做法
  
文章插图  
1、折耳根 400g,大蒜 10g 。  
2、取新鲜的折耳根适量备用;  
3、将折耳根在水中泡一会,去掉根部的泥土,然后反复冲洗干净;  
4、洗净后再用干净的刀具切好,将叶和根分开存放;  
5、将大蒜去皮切好备用;  
6、在锅中加入适量油;  
7、加入大蒜炒出香味;  
8、加入切好的折耳根根部;  
9、迅速翻炒一会;  
10、加入适量食盐;  
11、加入折耳根的叶子;  
12、迅速翻炒一会,加入适量鸡精;  
13、起锅,美味又有营养和药用价值的折耳根就做好了 。  
以上是关于折耳根炒菜做法 素炒折耳根的做法的生活小经验,希望能为您在生活中带来帮助!  


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