受孕后，大家都会想着宝宝健康发育，出来以后能够聪明伶俐，长的漂亮 。其实这些我们在孕期都可以做出一定的努力让宝宝变得更好的 。比如说孩子的智力，在孕期有2个月发育的十分关键 。如果宝妈抓住这2个月，那么以后宝宝的智力就会无形中提高了 。  
我们一起来看看是哪2个月吧！  
一、孕3个月  
怀孕早期第三个月的时候，胎儿的大脑会迎来第一个发育的高峰期 。大部分的大脑发育都会在这一个月奠定基础 。这个时候胎儿的脑细胞增长速度非常快，基本上能达到每分钟增加25万个脑细胞 。  
第一个大脑发育的高峰期决定着胎儿脑细胞的数量 。  
这时候怎么做才能保证智力提高呢？  
叶酸，如果孕妇摄取足够的叶酸才会有效降低胎儿神经管畸形的概率 。所以前3个月一定要补充叶酸哦，钙能够使脑细胞避免有害刺激，保证大脑工作的同时还能对大脑的异常兴奋产生抑制作用，此外，孕妇补钙还有助于胎儿骨骼的生长发育哦 。  

  
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二、孕7个月  
怀孕七个月的时候会迎来胎儿大脑发育的第二个高峰期 。这个时候胎儿的大脑神经功能会在这一个月内得到更好的发育和优化，影响着宝宝出生以后的思维能力和智力 。这个时期也是胎儿大脑神经突触的分裂时期，决定着脑细胞的质量，关系着宝宝出生以后智力的高低情况 。这些神经的发育关系着胎儿的听觉、视觉、味觉、嗅觉及运动能力 。  
所以这个阶段是非常重要的 。  
这时候怎么做才能保证智力提高呢？  
1、多吃B族维生素：B族维生素是大脑活动的助手 。  
2、DHA有健脑益智的功效，能够促进胎儿大脑细胞的增殖和发育，鱼、虾类水产品不但含有不饱和脂肪酸，还有营养物质DHA 。  
3、维生素A一定不要过量食用，补充维生素A除了食补，也可在医生知道下服用鱼肝油，切记一定不要过量服用，过量服用会导致维生素A中毒咯 。  
  
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作为第一次怀孕的孕妈妈来说，怎样才能把握好这两个关键月呢？首先孕妈要保证充足的营养 。维生素、蛋白质及各种微量元素是必不可少的 。也可以多吃一些健脑益智的营养食物，比如西兰花、菠菜等 。妈妈尤其要注重胎教和胎儿的互动，能够促进胎儿脑细胞的发育，对宝宝的智力非常有益 。【抓住孕期胎儿大脑发育的2个关键月，宝宝智力会更高！】【文章

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