3、买卫生经的注意事项  
购买卫生巾的时候 ， 一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息 ， 不熟悉不知名的品牌一定不要购买 。  
4、正确对待经期腹痛  
经期可能会出现腰腹坠胀的情况 ， 这个时候千万不要去捶打腰部 ， 这种做法不仅不会减轻痛苦 ， 反而会让盆腔充血的情况愈加严重 。  
5、经期饮食注意  
经期不要喝咖啡、浓茶 ， 更不能饮酒 ， 否则这些刺激品会加重经期的不适感 。  
饮食方面也要以清淡为主 ， 避免辛辣刺激 。  

  
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