宝宝喝水只知道好喝不好喝 , 才不会管是对身体好还是对身体不好 , 所以 , 让他喝一点无滋无味的白开水 , 妈妈在和他斗志斗勇后 , 往往败下阵来 。心想 , 饮料里反正也含有大量的水 , 也可以补充水分 。
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其实 , 用饮料给宝宝补充水分 , 弊大于利 。
有损于胃
【BB喝饮料加重肝肾脏负担】 经常给宝宝喝饮料 , 无论是可乐、果茶、还是配制型果汁、乳酸饮料都会刺激宝宝的胃 , 冲淡胃液 , 影响宝宝对食物的消化和吸收 。特别是乳酸饮料 , 妈妈往往会被里面的含有奶类成分所迷惑 , 其实乳酸饮料里的营养成分很少 , 经常喝它还会使宝宝的小乳牙受到伤害 。
即使是浓度较高的果汁也不能给月龄小的宝宝喝 , 果酸会刺激他未发育成熟的胃而使黏膜受伤 。3个月大时才能开始喂 , 并且要稀释果汁 , 从很少的量逐渐地增加 。
饮料还会把小宝宝的胃胀得满满的 , 使食欲下降;过高的糖分还会影响宝宝进食量 , 影响营养吸收 。
加重肝肾脏的负担
饮料中含有大量的糖分、合成色素、防腐剂及香精等成分 , 虽然对身体几乎没有任何用处 , 但这些物质进入宝宝体内 , 却需要经由肝脏解毒 , 然后再经过肾脏过滤排出体外 , 无形中加重肝肾的负担 。
而且饮料中某些色素是从石油及煤焦油中提取出来的 , 还会妨碍宝宝神经系统的传导 , 出现情绪不稳定、焦躁等情况;含有咖啡因等成分的饮料更不能给宝宝饮用 , 长期饮用会严重危害宝宝的身体健康 。
容易变胖
各种饮料中都含有一定的热量 , 可能会使宝宝身体内的热量过剩而转化为脂肪 , 使身体不知不觉地变得胖起来 , 为成年后患高血压、冠心病埋下隐患 。妈妈要想些办法让宝宝喜欢上白开水 , 在每天早上起床后给宝宝喂点白开水 , 这个时候他会比较容易接受 。
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