什么是初乳?
初乳一般指妈妈生产后5天内产生的乳汁,而10天后的乳汁则称为成熟乳 。
初乳颜色呈淡黄色,相对浓稠,因为初乳中蛋白质含量高,还含有其他丰富的营养和提高抵抗力的成分,不仅可以增强宝宝抵抗力,还有预防消化道、呼吸道感染和过敏性症状 。
初乳也更适合新生儿消化道吸收,所以初乳也被称作妈妈给宝宝第一份最宝贵的礼物 。
初乳够宝宝吃吗?
妈妈们担心初乳量少宝宝吃不饱,这种担心是情理之中,毕竟当妈的都不希望宝宝饿到 。
初乳分泌量虽然很少,不过新生儿胃的容量同样很小,初乳的分泌量刚刚好可以满足宝宝需求,所以不用担心宝宝会吃不饱 。
足月出生的宝宝,出生后身体会储备一些能量,不会因为没吃饱而影响生长发育 。
出生后的一段时间,体内多余的水分和排便开始陆续排出,体重会比刚出生时略轻,但一般体重下降不会超过出生时10% 。
宝宝刚出生的1、2天内,由于食物摄入量少,排便一般每天只有2~3次,之后会随着妈妈乳液增多和食量增大,增加到每天6次甚至更多 。
只要这段时间宝宝体重减轻在7%以内,就没有必要额外添加配方奶粉,也不需要补充水分和葡萄糖水,额外补充这些水分反而会增加宝宝肠胃和肾脏负担 。
妈妈的奶量也会随着宝宝不断的吸吮变得更多,来满足宝宝不断长大的胃,只要妈妈和宝宝配合好,不需要额外的干预 。
宝宝出生1天~1个月胃容量变化
出生后第一天-----胃容量只有5~7毫升,车厘子大小
2~3天------------22~27毫升,核桃大小
4~5天------------30~50毫升
6~7天------------40~60毫升,黄杏大小
1个月-----------已经可以喝80~150毫升
初乳对宝宝有哪些好处?
初乳含有丰富的免疫球蛋白,而免疫球蛋白能够帮助人体抵抗和消灭多种病菌,提高身体免疫力 。
宝宝一开始就母乳喂养还有助于益生菌的繁殖,为肠道建立良好的菌群环境,在肠道里形成一道天然保护屏障 。
初乳中的益生元含量是成熟乳的两倍,能够帮助胎便更快排出,减轻和预防生理性黄疸 。
初乳里含有的生长因子,还能够预防食源性过敏和乳汁不耐受 。
另外,初乳脂肪含量少,蛋白质含量高,不仅能满足早期的营养需求,还要有人把初乳形容为“宝宝的第一剂疫苗” 。
如何保证宝宝能吃上初乳?
母乳喂养的三原则:早接触、早吸吮、早开奶 。
一般新生儿出生后半个小时左右,护士会把宝宝抱到身边,教妈妈如何进行哺乳,让妈妈和宝宝第一次亲密接触 。
宝宝天生就有吸吮乳头的能力,宝宝不停的吸吮会促进妈妈乳汁的分泌,多吸多产、吸多少产多少,妈妈会根据宝宝的吸吮决定乳汁的产量 。
尽量不要让宝宝第一口吸吮奶瓶,因为吃奶嘴会比吃乳头更加省力,容易让宝宝形成“乳头错觉”,宝宝的吸吮少,乳汁分泌的也就少了,最后导致只能喂奶瓶 。
宝宝没有吃到初乳怎么办?
如果因为早产或者其他原因母婴分离,不能做到早吸吮的话,妈妈可以用手或者吸奶器进行开奶 。
一般每3小时挤一次,然后3~5分钟换另一侧,两侧交替进行 。
开始吸出的母乳可以存储在存奶袋里,标记好日期放到冰箱进行保存,待需要时加热后给宝宝喝 。
母乳保存时间
室温25~37°-----保存4小时
室温15~25°-----保存8小时
冰箱冷藏--------保存24小时
冰箱冷冻--------保存3~6个月
虽然母乳是喂养宝宝的最佳选择,但是由于各种原因无法实现母乳喂养的妈妈也不需要自责,不论是哪种喂养方式,都是为了倾尽全力,一心想把孩子抚养长大的好妈妈,给还多一点爱和陪伴,才是最重要的 。
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