宝贝补钙套餐3-虾皮碎菜包

  

宝贝补钙套餐3-虾皮碎菜包
  
文章插图  
虾皮碎菜包  
  
原料:  
虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等 。  
  
制法:用温水把虾皮洗净泡软后 , 切得极碎 , 加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下 , 也切得极碎 , 与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好 , 略醒一醒 , 包成提褶小包子 , 上笼蒸熟即成 。  
  
【宝贝补钙套餐3-虾皮碎菜包】补钙奥秘:  
虾皮含有丰富的钙、磷 , 小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸 , 更有利于钙在肠道吸收 。鸡蛋的好处自不必说 , 10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子 。  
  
  
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